双人绳艺教程(艺术体操绳的基本技术动作包括)

　　謝遏夏月嘗仰臥，謝公清晨卒來，不暇著衣，跣出屋外，方躡履問訊。公曰：“汝可謂前倨而後恭。”
　　殷中軍道右軍：“清鑒貴要。”

　　三王之祭川也，皆先河而后海；或源也，或委也。此之谓务本。
　　羊長和博學工書，能騎射，善圍棋。諸羊後多知書，而射、奕余蓺莫逮。