绳艺口球调教(冬季绳艺)

　　敖不可长，欲不可从，志不可满，乐不可极。
　　庾公造周伯仁。伯仁曰：“君何所欣說而忽肥？”庾曰：“君復何所憂慘而忽瘦？”伯仁曰：“吾無所憂，直是清虛日來，滓穢日去耳。”

　　山公舉阮鹹為吏部郎，目曰：“清真寡欲，萬物不能移也。”
　　天子命之教然后为学。小学在公宫南之左，大学在郊。天子曰辟痈，诸侯曰頖宫。